ブログ Updated 2025年03月 ヨガで『感じる』という感覚は正しい?(前編) こんにちは、 earth yoga studioのericaです🌿 さて・・・ 今日はヨガをしていて、 「カラダを伸ばした時に感じるカラダの内側、 筋肉が伸びている、あるいはぴーんと張っている」 あの感覚はカラダにとって正しいの..
ブログ Updated 2025年03月 春の準備に心を失っていませんか? akaneです💕 3月になりましたね🌸 皆さんは春の準備に心を失っていませんか? お風呂で卒園式卒業式に歌う歌の練習に 涙が出ちゃう季節です。 我が家はこの春中学生になる長男の 卒業式の袴の手配やら中学の制服や 文房具の準備を始..