ブログ Updated 2019年06月 第1回お出かけヨガ 先日、おかげさまで記念するべき、お出かけヨガの第1回を無事に終えました! 思った以上にお天気が良い日で、とても暑い💦朝でしたが、大自然からたっぷりパワーを感じる時間になりました♪ 皆さまの生き生きした表情がとて..
お出かけヨガ Updated 2019年06月 お出かけヨガ 25日の火曜日お出かけヨガをやります🧘♂️ 場所は森林公園です。 待ち合わせ場所時間は、スタジオに9:30集合か、直接森林公園の第二駐車場に9:45分です。 持ち物はヨガマット、ハンドタオル、掛けタオルかブランケ..
マイヨガスタジオブログ Updated 2019年06月 毎日の生活の中 いよいよ梅雨入りになりましたね。 ジメジメした日が続きますが、毎日の生活の中で少しだけでも、ヨガをとりいれる事で大きな違いが得られます。 例えば一週間に一回ヨガスタジオに通い、そしてそこで行ったプログラムの中から一つ、..