ブログ Updated 2025年03月 ヨガで『感じる』という感覚は正しい?(前編) こんにちは、 earth yoga studioのericaです🌿 さて・・・ 今日はヨガをしていて、 「カラダを伸ばした時に感じるカラダの内側、 筋肉が伸びている、あるいはぴーんと張っている」 あの感覚はカラダにとって正しいの..