INFO Updated 2020年03月 親子ヨガ・産後ヨガ 新しいクラスがスタートします♪ 親子ヨガ ♂️ 産後ヨガのお知らせでございます。 たくさんの方のご希望にお応えし、新しいクラス 親子ヨガ 産後ヨガ をスタート致します! 本来、4月から開始予定とさせて頂いており、ご予約も沢山入り埋まりつつありましたが..
INFO Updated 2020年02月 キッズ英語ヨガ・親子ヨガ 新しいプログラムが開催されます♪ マイヨガスタジオは、少しずつですおかげさまでパワー・アップして行きます😊 ■親子ヨガ教室オープンのお知らせ♪♪ 月2回、火曜日、11時30から親子ヨガの教室を開催します! 小さなお子様と一緒に、安心してヨガを..
INFO Updated 2019年12月 メリークリスマスですね★☆彡彡 もうすぐクリスマスですね、そしてお正月もうすぐです。 楽しい時期のはずですが、毎日バタバタしたり、買い物にお掃除、旅行、実家に帰られる方も多い時期ですが疲れ、ストレスも感じやすい時期です。せっかくの休みは…と言う気持もわかり..
INFO Updated 2019年10月 インストラクターの仲間が増えより多くのレッスンが楽しめます♪ お久しぶりのブログ、本当申し訳ございません。。 楽しお休みさせていただいて、早く皆様に色々報告したかったのですが、帰って来てすぐに体調崩してしまい😅💦💦 旅の疲れでもでたのかなっと思いきや、なんとインフルエンザに..
INFO Updated 2019年04月 新たプログラム 本日は、シェアヨガのスペシャルプログラムに参加させて頂きました。 本当に居心地が最高でした。 一つ一つのポーズをよりわかりやすく、行いやすいヨガです。 どなたでも楽しくヨガを味わっていただける内容です。 ..
INFO Updated 2019年04月 産後ケア スペシャルプログラム 先日産後ケアのスペシャルプログラムに参加させていただきました。 産後の骨盤の周りにゆるくなった筋肉を整える動きだったりとかのプログラムでした。 地味にキツイ(笑笑) 骨盤周りやお尻周りの..