INFO Updated 2022年05月 新たなレッスン^ - ^ 皆様ごきげんよう🥰 今回は、6月からスタートさせて頂きますお母さんと赤ちゃんと一緒にヨガできるレッスンについてのお知らせです😄 産後の体を整えたい、ヨガを始めたいが、中々時間作れない、赤ちゃんの面倒を誰かに頼めないといけない、など..
INFO Updated 2022年05月 5月病 皆様ごきげんよ😍 季節の変わり目❓5月病❓ 出会いと別れの年度初めで忙しくなる4月。暖かくなり、桜桜が咲き🌸それを楽しみにしている人々が表情明るくなり期待感、高揚感が喜びを与えてくれます♪ 非日常のような新しい職場環境、学校、..
INFO Updated 2022年05月 春のワークショップ 皆様ごきげんよ😊☀️ おかげさまで前日Kayoko Isobe 先生の春のワークショップが無事に終えることができました🥰 初めにご参加を頂ただいた方に感謝でいっぱいです💕 1日目のテーマは、エナジーフローと身体と遊ぼうで行いま..
INFO Updated 2022年04月 太陽礼拝108回第二挑戦 皆様ごきげんよう😊👍 冬から春に変わり、お体の調子いかがでしょうか? 、寝ても、休んでも身体の疲れ中々取れない🤨💦 疲れたらおやすみするの当選のことですが、休んでも疲れ取れないと言う事もありますね。 もうしかして、身体の..
INFO Updated 2022年04月 みんな様と共に 皆様ごきげんよ🥰 春ですね♪だいぶ暖かくなり、お出かけやお掃除したくなりますね😆 今回はレッスンのお知らせです。 SAYUMI 先生の整えるヨガはニュートラルに整えるヨガに変更にさせて頂きました。 生徒様のご希望に2時間レッスンとなっており..
INFO Updated 2022年04月 Water 💧 皆様ご機嫌よ👋😆 暖かくなり、そして綺麗な桜も楽しめましたでしょうか? 春は新たな命実る時期,命感じられる季節でもあります♪春と私達の身体、春とヨガ 先は私達の体大人の場合70%の水分が含まれていると言われてます。 その水分を..
INFO Updated 2022年03月 ご無沙汰💦💦💦 皆様ご機嫌よ😊✨ かなりご無沙汰しております💦本当に申し訳ございません。言い訳致しません、頭真白でした。 この時期皆様もどうでしょうか?卒業式、入学の準備、お引越しなどなどで忙しい時期ですね💦 スタジオのレッスンもパーソナルレ..
EVENT Updated 2022年03月 Kayoko Isobe 先生ワークショップ 】 ~コロナに負けない強く柔軟な身体と心を手に入れる~ MyYOGAスタジオ×磯部佳世子スペシャル企画 ヨガ講師磯部佳世子と過ごすヨガの旅 2day or 1dayヨガリトリート ~ヨガで身体と心..
INFO Updated 2022年03月 お灸 皆さんごきげんよ❤️ 前日マイヨガスタジオのスペシャルプログラム行いました。 コロナ対策のため人数限定のプログラムとなりましたが、換気の良い場所で行い、そして参加者の皆様のご協力もあり、安心して行う事が出来ました🙏💕 ..
INFO Updated 2022年02月 お陰様で❤️ 皆様ごきげんよ😊✨ おかげさまで3月1日マイヨガスタジオ3周年迎えられます♪ 一年目の時思い出してみると、毎日不安、そして緊張感もありましたが、ワクワクもありました😊 コツコツと生徒数が増えていき、やっとここからと思った時に..
INFO Updated 2022年02月 Chair 🪑 yoga 皆様ごきげんよ😊💕 今回は、チェアヨガについにです。 チェアヨガと言うと、年配の方が行うヨガとイメージがあるのかもしれませんが、どなたでも楽しく出来ることから、年配の方や身体動かすのが自信ない方多く知られているのかも知れませ..
INFO Updated 2022年02月 神札 皆様ごきげんいかがでしょうか😊 コロナの影響もあり、大好きな神社の初参りを混んで無い時期を狙って、やっと前日行かせていただきました。 スタジオの神札を返させて頂きました♪一年間スタジオの生徒様、インストラクター、ご協力く..