ブログ | 春日井市高蔵寺にあるヨガスタジオ My Yoga Studio（マイヨガスタジオ）

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カテゴリ：ブログ

ヨガのポーズ

ラブレターD13　英雄のポーズ

Updated　2020年04月

ラブレターD13　英雄のポーズ

Hello Hello 本日も元気に頑張りましょう😆 本日のポーズ ■英雄のポーズ(Virabhadrasana 1)です真直ぐに立ちます。片足を大きく前に出し、もう片足を後ろへ下げます。息..

ヨガのポーズ

ラブレターD12　サイドランジのポーズ

Updated　2020年04月

ラブレターD12　サイドランジのポーズ

おはようございます☀ 1日ってこんなに長かった❓って最近思いますが、ヨガと出会って良かったとも思える😆 では本日のポーズです。 ■サイドランジ(Skandasana) 背すじを伸ばし、まっすぐ立つ(足を肩..

ヨガのポーズ

ラブレターD11　門のポーズ

Updated　2020年04月

ラブレターD11　門のポーズ

Good day everyone's. 不安の毎日、戦いの毎日の中で元気で強い身体作り頑張って行きましょう😊 では、本日のポーズです。 ■門のポーズ(Parighasana)です膝ま..

ヨガのポーズ

ラブレターD10　ラクダのポーズ(Ustrasana)

Updated　2020年04月

ラブレターD10　ラクダのポーズ(Ustrasana)

Hello dear ^_^ 本日も皆様の健康と幸せを願っています。本日、ご希望の方を募って、Liveヨガのデモストレートを行いました。参加してくださった方に心から感謝致します。お久しぶりにお会い出..

ヨガのポーズ

ラブレターD9　太陽礼拝☀️のポーズ(Surya Namaskar)

Updated　2020年04月

ラブレターD9　太陽礼拝☀️のポーズ(Surya Namaskar)

Hello everyone 🥰 昨日の投げ掛けにお答え頂きありがとうございます😊 皆様からとても良い反応を頂けた事に、心から感謝致します！ご要望が多かったので、live yogaの準備させて頂きます。 ..

マイヨガスタジオブログ

休館時期についてのお知らせです

Updated　2020年04月

休館時期についてのお知らせです

皆様こんにちは😃 大切なお客様から多くのお問合せがありますので、こちらにてご報告させて頂きます。緊急事態宣言が発令され、スタジオを休んでおりますが、いつレッスンが始まるの？と多くのお声を頂いております。正直、ヨガをした..

ヨガのポーズ

ラブレターD8　ダウンドッグのポーズ(Adho mukha svanasana)

Updated　2020年04月

ラブレターD8　ダウンドッグのポーズ(Adho mukha svanasana)

おはようございます😃 本日のポーズに入る前に、皆様にご相談させて頂きたい事ございます。マイヨガスタジオをオープンさせて頂いたキッカケは、私自身がもっと気軽にヨガがしたい，日頃の忙しさを忘れる場所、ヨガスタジオではなく自..

ヨガのポーズ

ラブレターD７　キャンドルのポーズ(Sarvangasana)から鋤（すき）のポーズ(Halasana)

Updated　2020年04月

ラブレターD７　キャンドルのポーズ(Sarvangasana)から鋤（すき）のポーズ(H･･

Hello hello 😃 日々、News を見ていると本当に不安になりますね。でも、それに負けず頑張りましょう。それでは、本日のポーズです。 ■キャンドルのポーズ(Sarvangasana)から鋤（すき）..

ヨガのポーズ

ラブレターD６　ねじりのポーズ(Ardha Matsyendrasana)

Updated　2020年04月

ラブレターD６　ねじりのポーズ(Ardha Matsyendrasana)

Hello 皆様😍 本日も皆様が元気でいらっしゃる事、心から願っております。では、早速本日のポーズに行きます！ ■ねじりのポーズ(Ardha Matsyendrasana) このポーズは、だいたい..

ヨガのポーズ

ラブレターD５　魚のポーズ(Matsyasana)

Updated　2020年04月

ラブレターD５　魚のポーズ(Matsyasana)

Hello everyone 😃 本日は外雨ですが☔️皆様お元気でしょうか？ポーズに入る前には必ず身体を動かす準備お忘れずに❤️ 後もうひとつお伝えさせて頂きたいです。ポーズのon and offを行うの..

マイヨガスタジオブログ

小さな声

Updated　2020年04月

小さな声

Covid19 本当に怖い怖い毎日になっていますね今日はあくまでも、個人的な意見を述べさせて頂きたいです。 Heroes のお話です。そう今一生懸命戦ってくれている方々のお話。私は、正直の話し気分が悪くても、..

ヨガのポーズ

ラブレターD４　弓のポーズ(Dhanurasana)

Updated　2020年04月

ラブレターD４　弓のポーズ(Dhanurasana)

Good morning everyone ★ 皆様、いかがお過ごしでしょうか？皆様が元気でいられる事を心から願いながら、そしてこのブログで皆様と通じ合える事を願います❣️ ■　本日のポーズは、弓のポーズ(..

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キッズヨガ！まだか！？まだか！？

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ラブレターD16 片足前屈のポーズ(Janu Sirsasana)

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メリークリスマスですね★☆彡彡

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メリークリスマスですね★☆彡彡

親子ヨガ・産後ヨガ　新しいクラスがスタートします♪

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