マイヨガスタジオブログ Updated 2021年02月 新しいレッスンが始まります!【 インナービューティーヨガ 】 皆様こんにちは😃 新しいレッスンのお知らせいたします★ ■月2回の金曜日11時30分から■ 【 インナービューティーヨガ 】を開催致します♪ 担当は Eari 先生です♪新しく仲間入りです♪ ..
マイヨガスタジオブログ Updated 2021年02月 家族と一緒 パーソナル Family Yoga 皆様こんにちは😃 先日行ったFamily Yoga の様子です😍 今回は、毎週通って頂いている生徒様のご家族の【パーソナル家族レッスン】を行わせて頂きました。 小学校生のお子様から叔母様までみんなで楽しく過ごして..
ヨガのポーズ Updated 2021年02月 仕事の合間に効く!ヨガポーズ 皆様こんにちは😃 ご機嫌いかがでしょうか?まだまだ寒いですが、太陽と北風の戦いみたいですね、太陽は明るく姿を現しますが北風がまだまだだよって言いているような気がします😍 そんな中、毎日お仕事頑張っている皆さんにデスクワー..
マイヨガスタジオブログ Updated 2021年02月 Family Yoga こんにちは😃 皆様お元気でしょうか? 先日、3月から始まる新しいレッスンのご報告させて頂きましたが、皆さんお待たせ致しました😊 まずは、是非開催して欲しいと声が多くあった、ベビーマサージの詳細です。 生後2ヶ月〜1歳前ま..
マイヨガスタジオブログ Updated 2021年01月 見た目 “見にくいアヒルの子”子供の頃の私のあだ名でした😁 兄妹や従姉妹、みんな美男美女😊それに比べて私本当に全然可愛くないし、ガリガリでした。 近所の子供達や、お大人までにいつも嫌がらせを言われたり、いじめられたりとても辛い時..
マイヨガスタジオブログ Updated 2021年01月 新しく追加される待望の★プログラム★ベビーマッサージ・産後ヨガ・ピラティス骨盤ヨガ 皆様ごきげんよう😉 これからのスタジオでの動きお知らせいたします♪ コロナ対策を徹底しながら新たなレッスンを開始致します♪ ■3月から月2回、月曜日の朝10時〜12時 待望のベビーマサージ 始まります。 ..
マイヨガスタジオブログ Updated 2021年01月 ストレス・疲れ・解消★方法★ 皆様お元気でしょうか? 今回は、肩こりからくる目の疲れ、痛みについてです♪ 長時間同じ姿勢を取ったりすると肩の疲れもそうですが、頭痛、目の痛み、ひどい時ですと、吐き気も出やすくなります。 目の痛みと肩こりの関係は..
マイヨガスタジオブログ Updated 2021年01月 【コロナ対策】 皆様の安心・安全の為に導入しました★ 皆様ごきげんよう 愛知県も緊急事態宣言に追加されましたが、皆様の安全と健康を守る為、今まで通りのコロナ対策プラス、新たな強い味方😉が今週の日曜日からマイヨガスタジオに登場します!皆様この子本当にすごいです! 病院ではお馴..
ヨガのポーズ Updated 2021年01月 コリをほぐすポーズ 皆さんお元気でしょうか、続く寒い日々、そして続くコロナの心配の毎日ですね。 そんな中、肩こりの悩みが増える時期でもあり、そしてストレスも感じやすい時期です。 今回の写真のポーズは、以前にもご案内させて頂いておりますが😊このポー..
マイヨガスタジオブログ Updated 2021年01月 安心して 『 ヨガ 』 がしたい方へ 皆様お元気でしょうか😊 まだまだ続くコロナとの戦い、本当に人ごとではないですね💦 ロシアンルーレットみたいに、いつ、どこで感染してもおかしくない状況です、、 毎日、毎日不安ですね、 当然ですが毎日健康に気..
マイヨガスタジオブログ Updated 2021年01月 新年のご挨拶★ 皆様あけましておめでとうございます🎍 皆様の幸せと健康でいっぱいな年でありますように😍🙏 昨年は、大変な一年で不安がいっぱいな一年でした、、今もなお落ち着かない世の中ですね😅 その中でも皆様が元気でいられる事が一..
マイヨガスタジオブログ Updated 2020年12月 皆様に感謝 皆々様、今年はコロナがあり本当に大変な年でしたが、そんな中でもスタジオに通って頂いた皆様、そして新しく出会えた皆様、心から感謝申し上げます。 マイスタジオはお客様が通いやすく、リフレッシュでき、元気をチャージ出来るスタジオを目指..