ヨガのポーズ Updated 2021年12月 リポート😆 皆様ごきげんよ😄寒い寒い毎日ですね♪ ただ、美味しい鍋料理やふわふわパジャマや布団の時期嫌いじゃない👍✨ですが。。。。関節が痛くなりやすい時期でもあります、そして寒さで体を丸めたくなりますね🤔その結果肩の疲れや痛みも感じやすい時期で..
ヨガのポーズ Updated 2021年12月 成長 皆様ご機嫌よ😃 今年残り少ないが、皆様にとってどんな一年でしたでしょうか? わたにとって山あり谷あり、コロナあり(笑笑)ただコロナ禍だからこそ気付きの年でもありました、でもまああまだ後も少しありますので、課題まだ残るかも知れま..
ヨガのポーズ Updated 2021年12月 Very 忙しいいい 皆様いかがお過ごしでしょうか?☺️ 年末✨一年の中で一番忙しいかもしれませんですね。年末のお掃除、お買い物、お仕事の締め切り、お子様の進学こで忙しい方も、そして、この時期での飲み会など😆🍻 一番元気でいないといけない時期でもあり..
ヨガのポーズ Updated 2021年12月 太陽礼拝108回 皆様ごきげんいかがでしょうか? っと言いても、寒いですね❄️どうか風邪をひかないように気をつけてください🙏ね 今回は今月31に挑戦する108回の太陽礼拝☀️についてですが☺️ えっ‼️えっと‼️108回😱😱😱と思いまし..
マイヨガスタジオブログ Updated 2020年03月 お出かけ 公園ヨガ★ おかげさまで お出かけ公園ヨガ無 事に終わりました☺️ 最高に良いお天気にも恵まれて、たくさん体を癒す事ができました。 自然の中でヨガをして、終わった後に皆でピクニック気分でお茶しながら楽しくお話したりしました。 ..
マイヨガスタジオブログ Updated 2020年03月 お出かけ ヨガ♪ 26日木曜日に、お久しぶりのお出かけヨガ行います☺️ せっかく天気が良いので、明日予定していたレッスンの皆様に声をかけさせて頂き、急遽ですが公園で行うことになりました😆 日頃のストレスを解消して、自然の中で、パワーを頂き..
マイヨガスタジオブログ Updated 2020年01月 ご要望にお応えして新しい プログラムレッスン が開催されます♪ 今年も感謝の気持ち感じながら、マイヨガスタジオはパワーアップして行きます。 是非、やって欲しい!とお声が多かった 『ベビーヨガ』を導入します♪ ベビーヨガは、お母さんも赤ちゃんもリラックスしながら楽しんで頂けるレッズンです..
マイヨガスタジオブログ Updated 2019年11月 いい景色の中♪ 大自然の中のヨガ♀️本当に気持ち良すぎました😁 もっと、もっとお出かけヨガのプログラムを作って、皆様と自然の中でヨガ楽しんで頂けるように頑張っていきます! こんな場所で、あんな場所でを皆さんと叶えて行ける、そんな仲間を..
マイヨガスタジオブログ Updated 2019年11月 景色のイイ場所で ヨガ ♪ マイヨガスタジオのお客様が、おススメしてくださった場所に行き、お出かけヨガ行いました★ 五宝滝って言う場所ですが、本当に綺麗で滝からたくさんパワー頂く事が出来ました😁 スタジオで集中してやるのも良いが、こうして天気..
マイヨガスタジオブログ Updated 2019年10月 明日のお出かけヨガの情報です★彡 明日のお出かけヨガの場所を下見させて頂きました😊 とても良い感じです。 待ち合わせ場所は第2駐車場です。 お時間10時です。そこから10分くらい歩きます。 お持ち物レージャシート、ヨガマット..
マイヨガスタジオブログ Updated 2019年10月 お出かけヨガのお知らせです★彡 今月の14日の月曜日に森林公園でお出かけファミリーヨガのイベントですが、台風の影響により公園の状態を日曜日に見させて頂いて、状態次第とさせて頂きます。 ご予約頂いている方々には随時ご連絡させて頂きますが、こちらでも報告をさ..
マイヨガスタジオブログ Updated 2019年09月 大好評の 『 お出かけヨガ 』 の日程が決まりました♪ 皆様がとても楽しみにして頂いている、お出かけヨガの日程が決まりました♪ そして、今回は、お出かけファミリーヨガ!です。 ご家族で、大自然の中で、心を整えリフレッシュしませんか!? みんなで楽しみながら、心を通わせ..