マイヨガスタジオブログ Updated 2019年07月 有難い 毎日は、シンプルにスタジオに行くのがとっても楽しみ♪ それも皆様のおかげです。良い方ばかりで本当に恵まれてます🥰 皆様にもっともっと元気になってもらい、楽しく時間過ごして頂くのが私の使命だと考えていますが、実..
キッズヨガ Updated 2019年07月 Kids Yoga もうすぐ夏休みですね😁 まだ日には未定なのですが、8月の夏休み中にkids yoga のスペシャルプログラムを行う予定です! 実は、沢山のお問い合わせを頂いたり、周りの方から多くご要望があったプログラムなんです..
ボランティア Updated 2019年07月 おかげさまで ずっと前から、ボランティア団体に興味がありましたが、やっと少しの一歩ですが可能になりました。 今月からUNHCRに募金に協力することになりました。 皆様の力を借りして、いつも頂いているレッスン代から毎月募金させ..
ブログ Updated 2019年06月 第1回お出かけヨガ 先日、おかげさまで記念するべき、お出かけヨガの第1回を無事に終えました! 思った以上にお天気が良い日で、とても暑い💦朝でしたが、大自然からたっぷりパワーを感じる時間になりました♪ 皆さまの生き生きした表情がとて..
お出かけヨガ Updated 2019年06月 お出かけヨガ 25日の火曜日お出かけヨガをやります🧘♂️ 場所は森林公園です。 待ち合わせ場所時間は、スタジオに9:30集合か、直接森林公園の第二駐車場に9:45分です。 持ち物はヨガマット、ハンドタオル、掛けタオルかブランケ..
マイヨガスタジオブログ Updated 2019年06月 毎日の生活の中 いよいよ梅雨入りになりましたね。 ジメジメした日が続きますが、毎日の生活の中で少しだけでも、ヨガをとりいれる事で大きな違いが得られます。 例えば一週間に一回ヨガスタジオに通い、そしてそこで行ったプログラムの中から一つ、..
マイヨガスタジオブログ Updated 2019年06月 お出かけヨガ募集します♪ 今月後2週間ほどしかないですが、気候もイイ時期に是非、お出かけヨガを皆さんと一緒に行いたいなと♪ 今月6月の最後の週ですが、24(月)、25(火)、26(水)、28(木)のどこかで、気軽にいつも行っている普段のレッスン..
マイヨガスタジオブログ Updated 2019年06月 自分に合ったヨガ 本日、初めてお越し頂けたお客様に『自分に合ったヨガスタジオを見つけました!ここに来て良かった!』と言って頂きました。 Wao 本当に嬉しいです😆 たくさんのヨガスタジオ、そしてたくさんのヨガスタイルがありま..
マイヨガスタジオブログ Updated 2019年06月 時間の過ごし方 休みの日に、ゆっくりしたい、買い物に行く、お友達とお出かけ、人それぞれの過ごし方が気分により変わったりしますね。 人それぞれどうのように過ごされても、ヨガを取り組む事が可能です。 例えば出かける前にヨガを行う事..
マイヨガスタジオブログ Updated 2019年05月 Happy life 今からの季節 梅雨に入り、なんだか元気が出ない、、肌のトラブル、ヘアスタイルも決まりにくく、そして関節、腰、肩の痛みなどが出たりと、本当に大変な時期に入りますね。 ただそんな時にヨガが本当にオススメです! ..
マイヨガスタジオブログ Updated 2019年05月 パワーアップ だんだんと暑くなってますね。最近ちょっとした動きでも汗がでます。 汗をってかく事は、本当に必要ですし、体のパワーアップにもつながります♪ ヨガでかく汗は本当にさっらとしています。そして体が軽くなります。 ..
マイヨガスタジオブログ Updated 2019年05月 女神 オープンからもうすぐ3カ月経ちますが、オープン当時不安がたくさんありましたが、その不安が癒してくださっている方を私は、【女神】と呼ばせて頂いてます^_^ 3月、4月、5月、それぞれの女神がいらっしゃいます。 ..