“アルダカティチャクラーサナ”学び🧘‍♀️

⚫︎アルダカティチャクラーサナ⚫︎

こんにちは、ericaです ^_^

今日はインドのヨガマスターの
ワークショップに参加して参りました！！

前回(2024年10月)に初参加をして
今回は2回目の参加です。

ヨガの哲学のお話しと側屈に特化したヨガフロー
みっちーり4時間超え！！！

他では教わることがないであろう
ヨガの知識や捉え方が毎回驚くほど詰まっています。

「これを私ひとりのものにしておくのはもったいない！」
「良いと感じたものはシェアして広めたーい！」
と思う派なので、

今日、インプットした学びは
earthスタジオで皆さんにお伝えできれば
いいなと思っています。

【今日のプチ小話】

Time will come.

その物事やあなた自身の価値を

自分自身の内から湧き出る焦る気持ちだけで

本当の価値以下で安売りせずベストな時を待つ。

それまでその価値を磨いて、本当の価値を高めよう。
そうすれば、それに見合った未来が必ずやってくる
ベストなタイミングと最大限の評価で。