ヨガのポーズ
- 2022.10.04 UP !
お灸とヨガ
皆様ごきげんよう🤲💕
前日行ったお灸とヨガのコラボイベントのご様子です🥰
皆様の安全1番に考えて、人数限定のイベントとさせて頂きましたが、おかげさまでで満員を頂きました♪
お灸に興味がありますが、中々通いません、足を運ぶのも少し遠慮してしまう。臭い、熱い、怖いなどなどの考えがありますでしょうね🧐
お灸の効果
身体に温熱刺激を与える事で、皮膚の下にある筋肉や血管、リンパ節が刺激されます。
すると細胞活性化され、免疫作用アップする他、リンパの流れが改善されますから、むくみ解消にも繋がります。
更に温熱効果によって血管が収縮広張し、局所の充血を調整し、炎症を和らげる効果もあります👍
お灸の良さを気軽にして欲しい、そんな思いで始まったイベントです。今回2回目でしたが、初めてのご参加の方もリピートの方も楽しそうに過ごされました☺️
一回、2回、で伝えたい事伝えきりません、って言う気持ちお灸の先生から感じ取ります😉少しずつ教えて行きたい、まだまだ色々教えたい気持ちもあり、これからお灸のイベント行いますのでお見逃しなく😊👍
又ヨガと組み合わせる事で、ヨガの効果もお灸の効果もアップされます♪
季節にあった組み合わせ考えさせて頂きます、そして素敵な空間ご用意させて頂きますので楽しみになっさてください😊🙏
もちろんスタジオのレッスンも同じ思いを込めてご用意させて頂いております🙏💕
まだまだ続くコロナ問題、医療関係者の方々に心から感謝申し上げます🥰🙏
住所春日井市高蔵寺町2-35-1マップで見る
電話番号080-1596-1353
営業時間
月〜金 10時〜20時
土日 10時〜12時
My
編集者
松本 マリア
最初は自分の為に始めたもののたくさんの人と一緒にヨガやりたい、伝えたい と言う気持ちが強くなり、こうしてインストラクターになりました。
My Yoga Studioは、皆様にとって居心地いい場、ただただ自分と向き合って
楽しい時間が過ごせる場になって欲しいと願っています。
＊IHTA認定 ヨガインストラクター
こちらの記事もいかがですか？
ヨガのポーズ
ヨガのポーズ
