マイヨガスタジオブログ
- 2020.06.22 UP !
国際ヨガの日
Hello hello everyone 😊
6月21日は、何の日がご存知でしょうか？
ご存知の方が多いと思いますが、実は国際ヨガの日です。
2014年12月に国連が毎年6月21日を国際ヨガ日と定め、第一回目が、2015年に祝われました
以来毎年、世界、各国で様々なイベントが行われています。
なぜヨガの日は、6月21日に決まったでしょうか。
私自身、自分でも思って調べてみました😆
「夏至」と関係していました☀️
毎年6月21日頃、北半球では、一年で最も太陽が出ている時間が長い日である「夏至」になります。
ヨガの日がスタートする前より、ニューヨークでは、夏至の日にタイムズスクエア前の広場で数千人
規模のかなり大きなイベント開催されているのは有名です。
インドの首相ナレンドラ・モデｲは、国連総会において6月21日と定める理由について、これが北半球において最も日が長くなる夏至に(ほぼ)相当し、世界各地この日を特別な日とする考えが共有されているからだと述べたそうです。
「ヨガは古代以来のインドの伝統が生んだ貴重な贈り物である、既に5000年の伝統がある。
ヨガは身体と精神、思考と行動、抑制、実戦、統合を実現させ、また、人と自然の調和、健康と福祉へのホーリスティックなアプローチを実現する。
ヨガは単なるエクササイズではなく、自身の中に統合された感覚見いだすものであり、私たちのライフスタイルを変え意識を高めることによって、幸福へ助けとなる。
太陽のエネルギーが一年で最も高まる日に、太陽礼拝行われるのも最も良い日のかもしれませんですね😊
是非、太陽礼拝でたくさんパワー頂きましょう😃
私も丁度、お昼12時に太陽礼拝を行いますので気持ちで繋がり作りましょう😊☀️
では、幸せがたくさんがありますように☀️
My Yoga Studio（マイヨガスタジオ・愛知県・春日井市・高蔵寺・キッズ・シニア・英語ヨガ）
編集者
松本 マリア
最初は自分の為に始めたもののたくさんの人と一緒にヨガやりたい、伝えたい と言う気持ちが強くなり、こうしてインストラクターになりました。
My Yoga Studioは、皆様にとって居心地いい場、ただただ自分と向き合って
楽しい時間が過ごせる場になって欲しいと願っています。
＊IHTA認定 ヨガインストラクター
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