- 2020.03.05 UP !
如何お過ごしでしょうか！？
まだまだコロナvirus が猛威をふるっておりますが、皆様どうお過ごしでしょうか？
お子様の学校が休みになったり、職場から厳しく外出を禁じられたり、あちらこちらで本当に大変ですが、ストレスがピークにならないように、1日の中で自分と向き合う時間を是非！創って頂きたいです。
毎日、気が付くとバタバタして、自分の為の時間が作れない、、様々な原因でレッスンに来られない、、😥
one day one pose だけでも良いです😆朝1分でも寝る前の５分でも
Cat 🐱and cow🐮のポーズを是非！オススメしたいです。
お一人だけでも、そしてお子様やご家族と一緒に出来て簡単ですので！
どうか、この大変な時期元気に乗り越えて、またマイヨガスタジオで会いましょう♪
首長くして、お待ちしておりますので是非元気で会いましょう❤️ね
My Yoga Studio（マイヨガスタジオ・愛知県・春日井市・高蔵寺・ヨガ）
