マイヨガスタジオブログ
- 2019.11.21 UP !
足の裏の・・・
以前ブログで、足の裏は体の全ての神経とつながっている話をさせて頂きましたが、今回の写真はとてもわかりやすくなっています
足の裏をマサージするだけで、体全体をほぐす事ができます。ゴルフのボールを足の裏でゴロゴロのも効果的でしょう😊
赤ちゃんにもオススメです！なかなか泣き止まない時、どうして泣いている？どこか痛い？って言う時に役立ちます。
是非試してみてください😆
そしてマイヨガスタジオでは、ヨガだけではなく、皆様の健康に役立つ事などと伝えさせていただいております。
今年も残りあと僅かとなりましたが、ヨガの楽しさや、奥深さや、気持ちよさを知って、来年に繋げて下さい。
新しい人との出会いは、新しい自分との出会い
動けば変わる・動かなければ何も変わらない！
お会いできます事、心より楽しみにしております♪
My Yoga Studio（マイヨガスタジオ・愛知県・春日井市・高蔵寺・ヨガ）
編集者
松本 マリア
最初は自分の為に始めたもののたくさんの人と一緒にヨガやりたい、伝えたい と言う気持ちが強くなり、こうしてインストラクターになりました。
My Yoga Studioは、皆様にとって居心地いい場、ただただ自分と向き合って
楽しい時間が過ごせる場になって欲しいと願っています。
＊IHTA認定 ヨガインストラクター
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