マイヨガスタジオブログ
- 2019.05.21 UP !
良いご褒美
お久しぶりのブログです。
中々天気が安定しませんですね^_^自律神経も頑張り続け、少し体がだるいっていう事はござませんか？
頑張っている自分、頑張っている体にご褒美しませんか！？
特別に体は動かさなくても、自分の呼吸に意識を持たせるだけで大丈夫です。
そういう時間がどれだけ大事で必要か。
日頃の忙しさで忘れがちですが、身体をそして心をいたわってあげて下さい。
是非、一緒にリラックスしませんか(^^)
心よりお待ちしております。
My Yoga Studio（マイヨガスタジオ・愛知県・春日井・高蔵寺・ヨガ）
編集者
松本 マリア
最初は自分の為に始めたもののたくさんの人と一緒にヨガやりたい、伝えたい と言う気持ちが強くなり、こうしてインストラクターになりました。
My Yoga Studioは、皆様にとって居心地いい場、ただただ自分と向き合って
楽しい時間が過ごせる場になって欲しいと願っています。
＊IHTA認定 ヨガインストラクター
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