マイヨガスタジオブログ
- 2019.05.14 UP !
季節の変わり目
日本には、季節があって本当に素敵だなあと感じています。
景色が違ったり、食べ物、ファションもそれぞれの季節により違い楽しみですね♪
そのなかで体が四季折々、様々な変化に驚く事もあるかもしれませんが、前もって体に季節が変わる準備をさせておくのも良いですね。
食事だったり、運動したり、ヨガをしたり、それぞれに合ったやり方で、、、
無理せずに体に良い事しましょう^_^ね
ヨガで楽しく季節の変わり目の準備させたい方！
お待ちしております♪
My Yoga Studio（マイヨガスタジオ・愛知県・春日井・高蔵寺・ヨガ）
編集者
松本 マリア
最初は自分の為に始めたもののたくさんの人と一緒にヨガやりたい、伝えたい と言う気持ちが強くなり、こうしてインストラクターになりました。
My Yoga Studioは、皆様にとって居心地いい場、ただただ自分と向き合って
楽しい時間が過ごせる場になって欲しいと願っています。
＊IHTA認定 ヨガインストラクター
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