- 2019.03.31 UP !
皆さんのお声に合わせて、４月からスケジュールがリニューアルします♪
4月からマイ ヨガ スタジオでは、お客様のご希望を元にレッスンのスケジュールを少し変更いたします。
他のブログにも伝えさせて頂いてますが、みなさんのライフスタイルに合わせて、気軽に通えてわかりやすいスケジュールになっております。
月曜日から金曜日の朝10:00〜はモーニングヨガ内容は、その日の頂ける方の気分や希望を伺った上で行います。できる限り、ご参加頂ける皆さんに良い時間を過ごして頂きたい為です。
又11時30分〜優しいヨガもう少しゆったりと動きたい方の為に、年齢関係無くヨガを楽しんで頂ける内容になっております♪
老若男女、誰でも気軽に行う事が出来ます！
又は14：15分〜シェイプアプヨガですが、こちらのプログラムも引き締め効果があるプログラムですが、レッスンごとに、内容をご参加頂ける方の気分や希望に合わせております。
それぞれのプログラムは一時間ですが15分から30分まで伸びる事が有りますので御了承下さい。
折角ご参加頂くので、たくさん身体をホグシ、たくさん癒され、心身共にリフレッシュしてお帰り頂く為です。
是非、ご自分のご都合に合う時間にお越し下さい♪
My Yoga Studio（マイヨガスタジオ・春日井・高蔵寺・ヨガ）
