ヨガのポーズ
- 2023.01.23 UP !
目標
皆様ご機嫌よ😊🙏
今年の3月、マイヨガスタジオの4週年記念、山あり谷ありの4年間ですが、皆様の温かい応援のおかげ様で迎えられると心の底から感じっております🙏
ヨガへの期待や目標それそれ違いますが、基本的にヨガの教えはとてもシンプルです。
ご自身ありのまま受け止めて、受け入れて、そしてご自身を愛する事で、周りとのつながりや理解より良い関係繋ぎます😉
happy Life
心の健康体の健康につながります。
今回のイラストはチャクラについてですが、チャクラ多分耳にする事ありますが、チャクラって何？と思われる事もでしょう？
チャクラ日本語に言いかえると「倫、車輪」簡単に言うと、人間のエネルギーが集結、出入りをしている場所。
人間のエネルギーはこの「チャクラ」を起点にして、車輪のように絶えずグルグルと回って活力を生み出しています。
精神的、肉体的エネルギーに満ちていることは、人間が生きていく上で欠かせないこと。
そのため、エネルギー調整としてに「チャクラ整える」ことはとても重要で、特に心身の流合をまさずヨガはチャクラの活性をとして重要視しています♪
3月末までチャクラとご説明と整え方お伝えさせて頂きます。
チャクラ理解の上で更にヨガ楽しんで頂ければとても嬉しいです。
特別な空間を整えて楽しみんでいきましょ😊👍
Mariaヨガのレッスンでのご案内させて頂いております。
忘れないでください^ – ^自分に優しく、らしく、楽しく💕
医療関係者の方々心から感謝申し上げます🙏💕
My Yoga Studioマイヨガスタジオ 春日井高蔵寺 ヨガ キッズ英語ヨガの基本情報
住所春日井市高蔵寺町2-35-1
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電話番号080-1596-1353
営業時間
月〜金 00:00 – 23:59
土・日 00:00 – 23:59
編集者
松本 マリア
最初は自分の為に始めたもののたくさんの人と一緒にヨガやりたい、伝えたい と言う気持ちが強くなり、こうしてインストラクターになりました。
My Yoga Studioは、皆様にとって居心地いい場、ただただ自分と向き合って
楽しい時間が過ごせる場になって欲しいと願っています。
＊IHTA認定 ヨガインストラクター
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