マイヨガスタジオブログ
- 2019.06.04 UP !
時間の過ごし方
休みの日に、ゆっくりしたい、買い物に行く、お友達とお出かけ、人それぞれの過ごし方が気分により変わったりしますね。
人それぞれどうのように過ごされても、ヨガを取り組む事が可能です。
例えば出かける前にヨガを行う事でよりエネルギッシュ、元気に過ごせます♪
お出かけの後でも疲れが取れて、より気持ち良い眠りに入ります。
ライフスタイルに合わせてヨガを取り入れる事で、もっと楽しい毎日をす事が過ご出来ます。
是非、ヨガをご自分のスケジュールにプラスしましょ😆
My Yoga Studio（マイヨガスタジオ・愛知県・春日井・高蔵寺・ヨガ）
編集者
松本 マリア
最初は自分の為に始めたもののたくさんの人と一緒にヨガやりたい、伝えたい と言う気持ちが強くなり、こうしてインストラクターになりました。
My Yoga Studioは、皆様にとって居心地いい場、ただただ自分と向き合って
楽しい時間が過ごせる場になって欲しいと願っています。
＊IHTA認定 ヨガインストラクター
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