ヨガのポーズ
- 2021.12.25 UP !
リポート😆
皆様ごきげんよ😄寒い寒い毎日ですね♪
ただ、美味しい鍋料理やふわふわパジャマや布団の時期嫌いじゃない👍✨ですが。。。。関節が痛くなりやすい時期でもあります、そして寒さで体を丸めたくなりますね🤔その結果肩の疲れや痛みも感じやすい時期でもあります😭
ヨガインストラクターしていても感じます♪うんそうです誰でもこの時期それそれの身体の悩みがやってきます♪
私も最近の疲れを感じるようになり、ヨガレッスン受けに行きました、マイヨガスタジオ🧘♀️笑笑🧘♀️で
はい本日12月25自分へのクリスマスプレゼント🎁でヨガレッスン受けさせて頂きました♪
来年から新しくレッスン内容となるYou 先生のリフレッシュヨガを体験致しました。
とても居心地良い声かけに、細かくポーズのご案内してくれる事でポーズをとる安定感、気持ちようさがキュンときます😆👍
声での説明がわかりやすくて、先生を見なくてもポーズの取り方そしてポイントを理解しやすくて、その結果自分に集中できて、よりポーズのようさを味わいます。
そのあとレッスン名の通りにすごく身体がスッキリしてリフレッシュできました。疲れや肩周りリセット出来ました。
経験ない方でもやりやすいし、経験ある方でも物足りなさが無くて、納得のいくプログラムです、だまされた😁笑笑かと思って、体験くださいませ👍✨
こうして、マイヨガのレッスンのリポートをさせて頂きますので、これからも楽しみにしてください☺️ね💕
本日も医療家系者の方々にメリークリスマス🎄と感謝の気持ちを申し上げます🤲💕
住所春日井市高蔵寺町2-35-1マップで見る
電話番号080-1596-1353
営業時間
月〜金 10時〜20時
土日 10時〜12時
編集者
松本 マリア
最初は自分の為に始めたもののたくさんの人と一緒にヨガやりたい、伝えたい と言う気持ちが強くなり、こうしてインストラクターになりました。
My Yoga Studioは、皆様にとって居心地いい場、ただただ自分と向き合って
楽しい時間が過ごせる場になって欲しいと願っています。
＊IHTA認定 ヨガインストラクター
