ヨガのポーズ Updated 2021年05月 季節の変わり目 皆様ごきげんよう😆🙏 かなりご無沙汰しておりますが皆様お元気でしょうか 季節の変わり目ですが、身体大丈夫でしょうか?、特に今年は、梅雨入り少し早くなるそうです。 身体に様々な影響が出やすい時期です。 気圧..
マイヨガスタジオブログ Updated 2021年04月 人気の産後ヨガ★ 皆様ごきげんよう😆 今回は今月からはじまる産後ヨガのお話をさせてください^ ^ 産後ヨガは、その名前通り、産後に行うヨガですが、産後の体力低下に加え、不正出血や骨盤の歪み、ホルモンのバランスの乱れによる情緒不安定など、様..
マイヨガスタジオブログ Updated 2021年03月 感謝のお礼参り ★新しいレッスン告知★ 皆様こんにちは😃お元気でしょうか? 前日やっと春日神社に新年の御礼、スタジオの2年記念の御礼参りに行かせて頂きました♪ コロナの影響もあり中々お参りできずにいましたが、やっとお参りできて安心です♪ コロナ禍の中ですが、..
ブログ Updated 2021年03月 新しいレッスンが始まります♪ 皆様こんにちは😃お元気でしょうか? 新たな仲間が入り、新たなレッスンもスタートいたします😆 ■インストラクターのSayumi先生 担当は、ピラティスレッスン、月一回の土曜日に予約開始致しましたので是非!ご参加お..
マイヨガスタジオブログ Updated 2021年03月 ベイビーマッサージ教室★ 皆様、お元気でしょうか? 写真一枚で表すのがとても難しいですが、先日行われました、【ベビーマッサージ教室】の様子です😍 お子様も、そしてお母様も癒したいと言う気持ちで、やはり雰囲気作りが重要なので、今回は海を眺めながらのレッスンにしま..
マイヨガスタジオブログ Updated 2021年03月 【 フラワーBOX アレンジのワークショップ 】 スタートします★ 皆様ごきげんよう😊 皆様お元気でしょうか? 少しずつ暖かくなっておりますが、乾燥の影響で花粉や肌の乾燥で悩みも・・・ 食事ではタンパク質(魚、肉、卵、大豆製品)ビタミンA (人参、ほうれん草、モロヘイヤなど) ビ..
マイヨガスタジオブログ Updated 2021年03月 ★2周年★ 皆様ごきげんよう😘 3月1日で、おかげさまでで2周年を迎えられました😆 コロナ禍の中で心配はありましたが、皆様のご理解、お力添えのお陰様で無事にこの日を迎えられる事ができました。 本当に、本当に、感謝の気持ちで..
マイヨガスタジオブログ Updated 2021年02月 新しく 『 キッズ 英語 ヨガ 』 教室が始まります★ 皆様様こんにちは😃 昼夜の温度差があり体調を崩しやすい日々が続いておりますが、皆様お元気でお過ごしでしょうか? 今回は、『 キッズ 英語 ヨガ 』に関してのお知らせを致します😊 ■4月から新しく仲間入..
マイヨガスタジオブログ Updated 2021年02月 新しいレッスン始まります★ 皆様ごきげんよう❤️ 更に新レッスンのお知らせを致します。 こちらも月2回の木曜日18時30分から TAKAHIRO先生担当させて頂く『 テンセグリテイー 』 ヨガです♪ 予約ページにもご説明させて頂いて..
マイヨガスタジオブログ Updated 2021年02月 新しいレッスンが始まります!【 インナービューティーヨガ 】 皆様こんにちは😃 新しいレッスンのお知らせいたします★ ■月2回の金曜日11時30分から■ 【 インナービューティーヨガ 】を開催致します♪ 担当は Eari 先生です♪新しく仲間入りです♪ ..
マイヨガスタジオブログ Updated 2021年02月 家族と一緒 パーソナル Family Yoga 皆様こんにちは😃 先日行ったFamily Yoga の様子です😍 今回は、毎週通って頂いている生徒様のご家族の【パーソナル家族レッスン】を行わせて頂きました。 小学校生のお子様から叔母様までみんなで楽しく過ごして..
ヨガのポーズ Updated 2021年02月 仕事の合間に効く!ヨガポーズ 皆様こんにちは😃 ご機嫌いかがでしょうか?まだまだ寒いですが、太陽と北風の戦いみたいですね、太陽は明るく姿を現しますが北風がまだまだだよって言いているような気がします😍 そんな中、毎日お仕事頑張っている皆さんにデスクワー..