ヨガのポーズ Updated 2022年06月 お知らせ 皆様ごきげんよう🥰 大切なお知らせ致します♪ 来月から新しい仲間のインストラクターが仲間入りされます♪ Kaori 先生です。プロフィールもホームページに紹介させて頂いおりますので、良かったらご覧ください^ - ^ k..
ヨガのポーズ Updated 2022年06月 思い 皆様ごきげんいかがでしょうか? マイヨガスタジオをオープンして3年過ぎましたが、コロナ禍での戦いや、不安が続き、先を見えない毎日の中常連の方々に支えられてやっとの思い出ですが乗り越えてきました😌🙏 ただ、素直も仕上げますと、今まで..
ヨガのポーズ Updated 2022年06月 過ごし方 皆様ごきげんよ🥰🙏 だいぶ暖かくなり、コロナ禍も少し落ち着いていかがを過ごしでしょうか? 長い間コロナの影響でライフスタイルも変えたり、お出かけするのも遠慮したり、知らないうちにストレスをたまり、身体も変化ありませんか? 疲..
ヨガのポーズ Updated 2022年05月 シンギングボウル 皆様ごきげんいかがでしょうか? 今回はシンギングボウル🥣についてですが、仏教の国は、お寺のもののイメージ、そして他の国では、チベットのイメージあります♪ シンギングボウルの起源は、はるか音、チベットの僧侶によって使われはじめました..
ヨガのポーズ Updated 2022年05月 新たなレッスン^ - ^ 皆様ごきげんよう🥰 今回は、6月からスタートさせて頂きますお母さんと赤ちゃんと一緒にヨガできるレッスンについてのお知らせです😄 産後の体を整えたい、ヨガを始めたいが、中々時間作れない、赤ちゃんの面倒を誰かに頼めないといけない、など..
ヨガのポーズ Updated 2022年05月 5月病 皆様ごきげんよ😍 季節の変わり目❓5月病❓ 出会いと別れの年度初めで忙しくなる4月。暖かくなり、桜桜が咲き🌸それを楽しみにしている人々が表情明るくなり期待感、高揚感が喜びを与えてくれます♪ 非日常のような新しい職場環境、学校、..
ヨガのポーズ Updated 2022年05月 春のワークショップ 皆様ごきげんよ😊☀️ おかげさまで前日Kayoko Isobe 先生の春のワークショップが無事に終えることができました🥰 初めにご参加を頂ただいた方に感謝でいっぱいです💕 1日目のテーマは、エナジーフローと身体と遊ぼうで行いま..
ヨガのポーズ Updated 2022年04月 太陽礼拝108回第二挑戦 皆様ごきげんよう😊👍 冬から春に変わり、お体の調子いかがでしょうか? 、寝ても、休んでも身体の疲れ中々取れない🤨💦 疲れたらおやすみするの当選のことですが、休んでも疲れ取れないと言う事もありますね。 もうしかして、身体の..
ヨガのポーズ Updated 2022年04月 みんな様と共に 皆様ごきげんよ🥰 春ですね♪だいぶ暖かくなり、お出かけやお掃除したくなりますね😆 今回はレッスンのお知らせです。 SAYUMI 先生の整えるヨガはニュートラルに整えるヨガに変更にさせて頂きました。 生徒様のご希望に2時間レッスンとなっており..
ヨガのポーズ Updated 2022年04月 Water 💧 皆様ご機嫌よ👋😆 暖かくなり、そして綺麗な桜も楽しめましたでしょうか? 春は新たな命実る時期,命感じられる季節でもあります♪春と私達の身体、春とヨガ 先は私達の体大人の場合70%の水分が含まれていると言われてます。 その水分を..
ヨガのポーズ Updated 2022年03月 ご無沙汰💦💦💦 皆様ご機嫌よ😊✨ かなりご無沙汰しております💦本当に申し訳ございません。言い訳致しません、頭真白でした。 この時期皆様もどうでしょうか?卒業式、入学の準備、お引越しなどなどで忙しい時期ですね💦 スタジオのレッスンもパーソナルレ..
ヨガのポーズ Updated 2022年03月 お灸 皆さんごきげんよ❤️ 前日マイヨガスタジオのスペシャルプログラム行いました。 コロナ対策のため人数限定のプログラムとなりましたが、換気の良い場所で行い、そして参加者の皆様のご協力もあり、安心して行う事が出来ました🙏💕 ..