ブログトップ | 春日井市高蔵寺にあるヨガスタジオ My Yoga Studio（マイヨガスタジオ）

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マイヨガスタジオブログ

Updated　2020年01月

守神

先日、奈良の春日神社へにスタジオの守神をもらいに行かせて頂きました。皆様とのご縁に感謝を込めて、また皆様の幸せを願ってまいりました。新しい守神でよりパワーアップ！これから更により楽しく皆様とヨガライフを送るこ..

マイヨガスタジオブログ

悩まずに・・・

Updated　2020年01月

悩まずに・・・

ヨガをはじめるのは体が硬いから、自分にヨガ無無無理😩・・・と感じっている方が多いのですが、悩まずに先は体験をオススメさせて頂きたいです。自分にも自分の体にもチャンスあげてください！中々、言葉では説明が出来ませんが、..

マイヨガスタジオブログ

ご要望にお応えして新しいプログラムレッスンが開催されます♪

Updated　2020年01月

ご要望にお応えして新しいプログラムレッスンが開催されます♪

今年も感謝の気持ち感じながら、マイヨガスタジオはパワーアップして行きます。是非、やって欲しい！とお声が多かった　『ベビーヨガ』を導入します♪ ベビーヨガは、お母さんも赤ちゃんもリラックスしながら楽しんで頂けるレッズンです..

マイヨガスタジオブログ

A Happy New Year ✨

Updated　2020年01月

A Happy New Year ✨

あけまましておめでとう🎊ございます。 2019 3月にスタジオオープンさせていただいて、たくさんの方との素晴らしい出会い、そしてヨガを通して、皆様と幸せな時間、素敵な思い出がたくさんできた事に心から感謝致します。 20..

マイヨガスタジオブログ

メリークリスマスですね★☆彡彡

Updated　2019年12月

メリークリスマスですね★☆彡彡

もうすぐクリスマスですね、そしてお正月もうすぐです。楽しい時期のはずですが、毎日バタバタしたり、買い物にお掃除、旅行、実家に帰られる方も多い時期ですが疲れ、ストレスも感じやすい時期です。せっかくの休みは…と言う気持もわかり..

マイヨガスタジオブログ

年末の大掃除

Updated　2019年12月

年末の大掃除

年末の大掃除で疲れていませんか？確かに大掃除をした後空気が綺麗になった、なんだか明るくなった等、気持ちが良いですよね😆 毎日一生懸命お掃除しても細かいところ、高いところ、少し面倒くさいところが後後ってなると本当に大変..

マイヨガスタジオブログ

知ることから

Updated　2019年12月

知ることから

ヨガを始めるキッカケは、人それぞれ違うと思います。運動不足、リラックスしたい、ダイエットなどなど、本当に様々です。ただ始めない理由は、だいたい一緒で、身体が硬いからできないと考えられる方が多いですね☺️ 確かにヨガのポ..

マイヨガスタジオブログ

Updated　2019年12月

血流

この時期の悩みの一つとして挙げられるのは、、乾燥肌ですね。顔だけではなく、身体も頭皮も乾燥しやすい時期ですね💦 その原因の一つとして、血流の問題！食事、温泉などで解決もできますが、ヨガでも大きく変わります☺️ ..

マイヨガスタジオブログ

私に出来る事

Updated　2019年12月

私に出来る事

ヨガとの出会いまだまだ短いですが、ヨガで大切にしていきたいこと、ポーズより居心地😊 経験年数より皆様と過ごす時間😃 そしてマイヨガスタジオにお越し頂く皆様に、最高に幸せな時間過ごして頂く為の雰囲気作り、常に心を込..

マイヨガスタジオブログ

自分を大切に・・・

Updated　2019年12月

自分を大切に・・・

呼吸を大切にしながら自分も大切にする時間頑張らなくて、無理しない、ただただ深い呼吸しながら、身体と心に癒しを与える時間自分だけの時間😊是非！そういう時間一緒に創りませんか！？いつでも真心を込めてお待ち..

マイヨガスタジオブログ

風邪に効く！

Updated　2019年12月

風邪に効く！

風邪をひきやすい時期ですが、あんまり薬に頼りたくない、風邪の為に病院に行くのも悩ましいですね。。私の叔母は、風邪をひきそうになるとhot banana を作って来れました。作り方は、バナナの皮むいて、電子レンジ2で..

マイヨガスタジオブログ

シンプルに・・・　(*´∀｀*)

Updated　2019年11月

シンプルに・・・　(´∀｀)

今、何かと一番忙しい時期かもしれませんね。年末の準備などなどで気がつくと、ため息ばかりしてます。そして、なんだか眠たくても寝つきが悪く、ストレスが溜まってございませんか？是非、そんな時にヨガで体癒し差し上..

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メリークリスマスですね★☆彡彡

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親子ヨガ・産後ヨガ　新しいクラスがスタートします♪

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家族と一緒パーソナル Family Yoga

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