ヨガのポーズ Updated 2020年05月 ラブレターD26 片鼻呼吸(Nadi Shodhana pranayama) Xin Chao(ビェトナーム語) 後もう少しで皆様にお会いできると思うと今からホントにワクワクします😆 前日と引き継ぎ呼吸のご紹介です。 ■本日は片鼻呼吸(Nadi Shodhana pranayama)..
マイヨガスタジオブログ Updated 2020年05月 大丈夫なお知らせです★ 皆様こんにちは😃 インストラクターの先生と何でも話し合い、また世の中の状況と皆様からのお声を含めて、熟考致しましたが 6月からスタジオでのレッスンを再開させて頂きます。 オンラインヨガのレッスンは、1時間レッスンと..
ヨガのポーズ Updated 2020年05月 ラブレターD25 代表的な6つの呼吸方法をご紹介します♪ Aloha 🌺 皆様ご機嫌いかがでしょうか。 本日はもう一度改めて、ヨガの呼吸のお話です。 忙しい中、中々運動ができなかったり、ストレスが溜まったり、身体の不調、様々な悩みに役立つヨガの呼吸。 呼吸するだけで、本..
マイヨガスタジオブログ Updated 2020年05月 ラブレターD24 Kalimera(ギリシャ語) 皆様元気でしょうか? 本日はスタジオに新しく購入した ultrasonic Humidifier (超音波加湿器)の紹介です。 只今、スタジオでのレッスンをいつから再開しょうかと..
ヨガのポーズ Updated 2020年05月 ラブレターD23 牛の顔のポーズ(Gomukhasana) Swasdee krab (タイ語) 今日もお元気でしょうか!?梅雨が近づいているのか❓段々暖かくなってきましたね♪ 服装もうすくなり、身体のライン、脚、腕気になる時期ですね、皆様😆 本日のポーズです。 ..
ヨガのポーズ Updated 2020年05月 ラブレターD22 肺を強くするポーズ Tashi Delek(チベット語) 皆様お元気でしょうか。本日の写真少し生々しく申し訳ございません😔 しかし考えなければいけない、辛い現実です。こんな世の中にならない為にも今、私達に出来る事! ヨガレッスンで皆様..
ヨガのポーズ Updated 2020年05月 Kids yoga 仲間紹介♪ Hello everyone my name is ku🐻 please call me ku-Chan I'm excited to play together im like ever good child..
マイヨガスタジオブログ Updated 2020年05月 オンライン『キッズヨガ』開催のお知らせです♪ オンライン『キッズヨガ』開催のお知らせです♪ 大切なお客様にはメールにてお伝えさせて頂きましたが、学校も休校が続き、お子様方のストレスも日々増しているというお声を沢山聞きましたので、開催を予定しておりました 『 キッズヨガ ..
ヨガのポーズ Updated 2020年05月 ラブレターD21 支えのあるチャイルドポーズ(Balasana) Ni hao 本日は雨ですが、最近は本当良いお天気が続き、外に行きたくなりますね、うん〜〜後も少し頑張りましょうね😆 本日もリストラティブヨガのポーズを紹介させて頂きます。 支えのあるチャイルドポーズ(Balas..
ヨガのポーズ Updated 2020年05月 ラブレターD21 舟のポーズ(Navasana) Marhabaan(アラブ語) GWいかがお過ごしでしょうか😆 皆様が変わらず、元気でいらっしゃる事を心から願いながら、本日のポーズご紹介致します😻 ■舟のポーズ(Navasana) です 膝を曲げ..
ヨガのポーズ Updated 2020年05月 ラブレター D22 黄金の子宮のポーズ(Supta Baddha Konasana) Ola(ポルトガル語) このブログで皆様の力になれたら良いなぁと感じながらヨガポーズのご紹介させて頂いておりますが、自分自身も改めてヨガって本当に凄いなぁと見直す、大きなチャンスでもあります。 改めて気づけた事に、心から感..
ヨガのポーズ Updated 2020年05月 ラブレターD21 舟のポーズ(Navasana) Marhabaan(アラブ語) GWいかがお過ごしでしょうか😆 みなさん、元気で過ごされている事を願いながら本日のポーズご紹介致します😻 ■舟のポーズ(Navasana) です。 膝を立って座ります..